Shaktimatha 369 Learning — Mind • English • Growth

📘 Mindset Reset – Kannada (15 Days Complete Library)

A practical mindset transformation series in simple Kannada by Shaktimatha Learning

Kannada Mindset Reset – Complete Series
Powered by Shaktimatha Learning

ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ರೀಸೆಟ್ – Day 15

ಈ 15 ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿವೆ?

15 ದಿನಗಳು

ಚಿಕ್ಕ ಅವಧಿಯಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಆದರೆ ಈ 15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ

ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನಡೆದ ಚಿಂತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

🧠 ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದು

ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ
Motivation ಅಲ್ಲ — Discipline ಗೆಲುತ್ತದೆ
Habit-ಗಳು Identity ಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ
ಭಯ ಕಾರ್ಯದಿಂದಲೇ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ
Consistency ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ಇವು ಮಾತುಗಳು ಅಲ್ಲ — ಜೀವನ ಉಪಕರಣಗಳು.

🔁 ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ:

“ನನ್ನ ಜೀವನ ಏಕೆ ಹೀಗಿದೆ?”

ಈಗ ಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ:

“ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆ ಏನು?”

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

⚠️ ಮುಖ್ಯ ನೆನಪಿನ ಮಾತು

ಈ ಸರಣಿ ಇಲ್ಲಿ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಒಂದು ದಿನದ ಕೆಲಸ ಅಲ್ಲ.

ಅದು ಪ್ರತಿದಿನದ ಆಯ್ಕೆ.

🔑 ಮುಂದೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ದಿನನಿತ್ಯ Habit ಮುಂದುವರಿಸಿ
Self-Talk ಅನ್ನು ಜಾಗರೂಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ
Comparison ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಗಮನ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಸಣ್ಣ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು — ದೊಡ್ಡ ಜೀವನ.

✨ ಅಂತಿಮ ಪ್ರಶ್ನೆ

ಇಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

“ನಾನು ಯಾವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತಾ ಇದ್ದೇನೆ?”

ಆ ಉತ್ತರವನ್ನು

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಬರೆಯಿರಿ.

🌱 ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ರೀಸೆಟ್ – ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಇಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

— Mindset Reset Series (15 Days) | Shaktimatha Learning —

ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ರೀಸೆಟ್ – Day 14

Comparison (ಒಪ್ಪಿಕೆ) ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

Comparison ಮೊದಲಿಗೆ

ಸಾಧಾರಣವೆನಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ,

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸಂತೋಷ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

🧠 ನಾವು ಯಾಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ?

ಮನಸ್ಸು ತನ್ನನ್ನು ಅಳೆಯಲು

ಇತರರನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.

“ಅವನು ನನ್ನಿಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಇದ್ದಾನೆ”
“ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದೇನೆ”
“ನನಗೆ ಏಕೆ ಇದು ಇಲ್ಲ?”

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉತ್ಸಾಹವಲ್ಲ — ಒತ್ತಡ.

⚠️ Comparison ನ ಮೌನ ಹಾನಿ

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ
ಅಸೂಯೆ, ನಿರಾಶೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
ಗಮನ ಚದುರುತ್ತದೆ

ನೀವು ಇತರರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆತೀರಿ.

🔑 ಸರಿಯಾದ ಒಪ್ಪಿಕೆ ಯಾವುದು?

ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಒಪ್ಪಿಕೆ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳಸುತ್ತದೆ:

ಇಂದಿನ ನೀವು vs ನಿನ್ನೆಯ ನೀವು

ನಾನು ಏನು ಕಲಿತೆ?
ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಬಂದೆನಾ?
ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದೇನಾ?

ಇದೇ ನಿಜವಾದ ಅಳತೆ.

⚠️ ಕಠಿಣ ಸತ್ಯ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ

ಆರಂಭ, ಪಯಣ, ವೇಗ ಬೇರೆ.

Comparison — ಸತ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಮರುಳು.

✨ ಇಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ

ಇಂದು

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೆ ಮಾಡುವ ಕ್ಷಣ ಬಂದಾಗ,

ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ.

➡️ ನಾಳೆ (Day 15 – Final):

ಈ 15 ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿವೆ?

— Mindset Reset Series | Shaktimatha Learning —

ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ರೀಸೆಟ್ – Day 13

ತಪ್ಪುಗಳು (Mistakes) ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಬಹುತೆಕ ಜನರು

ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸತ್ಯ:

ತಪ್ಪುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇಲ್ಲ.

🧠 ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಯಾಕೆ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ?

ವಿಮರ್ಶೆಯ ಭಯ
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕುಗ್ಗುವ ಭಯ
ಮತ್ತೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಆತಂಕ

ಈ ಭಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನೇ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

🔍 ತಪ್ಪು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಯಾವ ಮಾರ್ಗ ಸರಿಯಲ್ಲ
ಎಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೇಕು
ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಯಾವುದು

ತಪ್ಪು = ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

⚠️ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಯೋಚನೆ

ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

“ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ, ಅದರರ್ಥ ನಾನು ದುರ್ಬಲ.”

ಸರಿಯಾದ ಯೋಚನೆ:

“ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ, ಅದರರ್ಥ ನಾನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.”

ಕಲಿಕೆ = ಪ್ರಗತಿ

🔁 ಮುಂದುವರಿಯುವವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಕಾರಣವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಪ್ರತಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮುಂದಿನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅಡಿಪಾಯ.

⚠️ ಕಠಿಣ ಸತ್ಯ

ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನೇ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ.

ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ — ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತವೆ.

✨ ಇಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾಡಿದ

ಒಂದು ತಪ್ಪನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಏನು ನಡೆಯಿತು?
ಏಕೆ ನಡೆಯಿತು?
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ?

ಇದೇ ನಿಜವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

➡️ ನಾಳೆ (Day 14):

Comparison (ಒಪ್ಪೀಕೆ) ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

— Mindset Reset Series | Shaktimatha Learning —

ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ರೀಸೆಟ್ – Day 12

ವಿಫಲತೆ (Failure) ನಮಗೆ ಏನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ?

ಬಹುತೆಕ ಜನರು

ವಿಫಲತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅಂತ್ಯವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸತ್ಯ:

ವಿಫಲತೆ ಅಂತ್ಯ ಅಲ್ಲ — ಸಂದೇಶ.

🧠 ನಾವು ವಿಫಲತೆಯನ್ನು ಯಾಕೆ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ?

ಜನರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯ
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ
ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಅಸೌಕರ್ಯ

ಈ ಭಯ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

🔍 ವಿಫಲತೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ
ಎಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಬೇಕು
ಮುಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಏನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು

ವಿಫಲತೆ = Feedback

⚠️ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು

ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

“ನಾನು ವಿಫಲ.”

ಸರಿಯಾದ ಮಾತು:

“ನನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನ ವಿಫಲವಾಯಿತು.”

ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ.

🔁 ಯಶಸ್ವಿಗಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ
ಭಾವನೆಗಿಂತ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸುಧಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಅವರು ವಿಫಲತೆಯನ್ನು ಗುರುವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

⚠️ ಕಠಿಣ ಸತ್ಯ

ವಿಫಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ,

ಯಶಸ್ಸನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕಲಿಕೆ — ನಿಜವಾದ ಗೆಲುವು.

✨ ಇಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ

ಒಂದು ವಿಫಲತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅದರಿಂದ

ಮೂರು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿರಿ.

➡️ ನಾಳೆ (Day 13):

ತಪ್ಪುಗಳು (Mistakes) ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

— Mindset Reset Series | Shaktimatha Learning —

ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ರೀಸೆಟ್ – Day 11

Self-Talk ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ದಿನವಿಡೀ

ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರು ಗೊತ್ತಾ?

ಬೇರೆಯವರಲ್ಲ —

ನೀವೇ.

🧠 Self-Talk ಅಂದರೆ ಏನು?

Self-Talk ಅಂದರೆ

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಒಳ ಸಂಭಾಷಣೆ.

“ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ”
“ನಾನು ಸಾಕಾಗಿಲ್ಲ”
“ಇದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?”

ಈ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ.

⚠️ ನೆಗೆಟಿವ್ Self-Talk ನ ಹಾನಿ

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ
ಭಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
ಪ್ರಯತ್ನ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ

ನೀವು ಅರಿಯುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.

🔑 ಬದಲಾವಣೆ ಹೇಗೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

Self-Talk ಅನ್ನು

ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ —

ಅದನ್ನು

ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

“ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ” → “ನಾನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ”
“ನಾನು ಸೋಲುತ್ತೇನೆ” → “ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ”
“ಇದು ಕಷ್ಟ” → “ಇದು ಅಭ್ಯಾಸ”

ಮಾತು ಬದಲಾಗಿದರೆ, ದಿಕ್ಕು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

⚠️ ಕಠಿಣ ಸತ್ಯ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ

ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರೋ,

ಜೀವನವೂ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಅದೇ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

✨ ಇಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ

ಇಂದು ಒಂದು

Negative Self-Talk ಕಾಣಿಸಿದಾಗ,

ಅದನ್ನು

ಒಂದು Training ಮಾತಿಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.

ಇದೇ ನಿಜವಾದ ಅಭ್ಯಾಸ.

➡️ ನಾಳೆ (Day 12):

ವಿಫಲತೆ (Failure) ನಮಗೆ ಏನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ?

— Mindset Reset Series | Shaktimatha Learning —

ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ರೀಸೆಟ್ – Day 10

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರ (Environment) ನಿಮ್ಮ Mindset ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ?

ಬಹುತೆಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದು:

“ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮಾತ್ರ.”

ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸತ್ಯ:

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

Environment ಅಂದರೆ ಏನು?

Environment ಅಂದರೆ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಸ್ಥಳ
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರು
ನೀವು ಕೇಳುವ ಮಾತುಗಳು
ನೀವು ಬಳಸುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ವಿಷಯ

ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಆಹಾರ.

ಪರಿಸರದ ಮೌನ ಪ್ರಭಾವ

ಪರಿಸರ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು
ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು

ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

🔑 ಬುದ್ಧಿವಂತರೇನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಅವರು

ಪರಿಸರವನ್ನು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗಮನ ಭಂಗ ಮಾಡುವ ವಿಷಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಉತ್ಸಾಹ ನೀಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ
ಕಲಿಕೆಯ ವಿಷಯ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಕಠಿಣ ಸತ್ಯ

ನೀವು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು,

ಆದರೆ ಪರಿಸರ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಸರ ಬದಲಾವಣೆ = ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆ

ಇಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ.

ಒಂದು ಅನಾವಶ್ಯಕ App ಅಳಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ವಿಷಯದ ಚಾನೆಲ್ ಅನುಸರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ — ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವ.

ನಾಳೆ (Day 11):

Self-Talk ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ?

— Mindset Reset Series | Shaktimatha Learning —