Shaktimatha 369 Learning — Mind • English • Growth

വ്യക്തിത്വ വികസനം – Day 9

ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കുന്ന ആളുകളെയും പിന്നിലായി പോകുന്ന ആളുകളെയും വേർതിരിക്കുന്ന പ്രധാന ഗുണമാണ് സ്വയംശാസനം.

സ്വയംശാസനം എന്നത് കർശനമായ നിയമങ്ങളോ ശിക്ഷകളോ അല്ല. നമുക്ക് തന്നെ നാം നൽകുന്ന ദിശയും നിയന്ത്രണവും ആണ്.

ചെയ്യേണ്ടത് ചെയ്യാൻ മനസ്സില്ലെങ്കിലും അത് ചെയ്യാനുള്ള തീരുമാനമാണ് സ്വയംശാസനം. ഇഷ്ടമില്ലെങ്കിലും ശരിയായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മനസ്സ്.

അലസത, വൈകിപ്പിക്കൽ, ചിന്തകളുടെ ചിതറൽ — ഇവയെല്ലാം ജയിക്കാൻ സ്വയംശാസനം ആവശ്യമാണ്.

പലരും കഴിവുള്ളവരായിട്ടും മുന്നോട്ട് പോകാത്തത് സ്വയംശാസനം ഇല്ലാത്തതിനാലാണ്.

ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കുക. ഒരേ സമയം എല്ലാം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ദിവസവും ചെറിയ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്: ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് എഴുന്നേൽക്കുക, 10 മിനിറ്റ് വായന, മൊബൈൽ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കൽ — ഇതെല്ലാം സ്വയംശാസനം ശക്തമാക്കും.

സ്വയംശാസനം ഒരു ദിവസത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നതല്ല. അത് ഒരു ദൈനംദിന പരിശീലനമാണ്.

“നിനക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ നിയന്ത്രണം മറ്റുള്ളവരിലല്ല, നിന്നിലാകണം.”